籃球
探索香港亞洲體育學院的籃球課程
亞洲體育學院為兒童及青少年提供多元化的籃球課程,包括訓練營、聯賽、錦標賽等。立即探索我們富有趣味性與教育意義的課程選擇!
4-6 歲
幼兒組
幼苗期對於一個年輕球員的未來來說是很重要的階段。我們ASG團隊認為建立良好基礎對於球員成長是非常關鍵的。當你的孩子完成我們的課程後,他/她會能夠:
- 準確地以雙手傳送及接應彈地傳球
- 運球時保持球在腰部以下,頭部抬高及眼睛注視前方
7-9 歲
種子組
在此課程上,我們會為球員提供初中階訓練。當你的孩子完成我們的課程後,他/她會能夠:
- 準確地以雙手傳送及接應彈地傳球
- 準確地以雙手傳送及接應胸前傳球
- 運球時保持球在腰部以下,頭部抬高及眼睛注視前方
- 運用“BEEF”投籃技術
- 移動運球時保持球在腰部以下,頭部抬高及眼睛注視前方
- 移動時傳送及接應不同類型的傳球
- 運用基本左右交叉運球
10-12 歲
少年組
此課程會繼續加強球員本身已理解的技術,亦會不斷加入新的技巧及元素,幫助他們增強能力。
- 準確地以雙手傳送及接應彈地傳球
- 準確地以雙手傳送及接應胸前傳球
- 運球時保持球在腰部以下,頭部抬高及眼睛注視前方
- 運用“BEEF”跳投技術
- 移動運球時保持球在腰部以下,頭部抬高及眼睛注視前方
- 移動時傳送及接應不同類型的傳球
- 能夠運用基本左右交叉運球
- 能夠準確地以單手傳送彈地傳球
- 能夠準確地以單手傳送胸前傳球
- 能夠觀察場上動態及擁有良好空間意識
- 能夠切入並得分
- 能夠運用檔拆戰術
- 能夠運用特別一對一技術及動作
13-16 years old
青年組
此課程是由少年成長至青年一個非常重要的過渡階段。此課程會繼續加強球員本身已理解的技術,亦會不斷加入新的技巧及元素,幫助他們增強能力。
- 持續及準確地以雙手傳送及接應彈地傳球
- 持續及準確地以雙手傳送及接應胸前傳球
- 運球時保持球在腰部以下,頭部抬高及眼睛注視前方
- 運用“BEEF”跳投技術
- Dribble the ball below their waist with their head up whilst on the move
- Ability to pass and catch the ball on the move
- Ability to perform a simple crossover move
- Ability to pass an accurate one handed bounce pass
- Ability to pass an accurate one handed chest pass
- Ability to read the floor and have good spatial awareness
- Ability to get to the basket and score
- Perform special 1 vs 1 moves
- Ability to create their own shot
- Ability to get open off the ball
- Ability to perform a pick and roll
- Ability to finish in a fast break situation